Система эффективного постепенного похудения (коррекция фигуры, уменьшение массы и объёмов тела)
Предлагаем всем желающим очень эффективную комплексную программу похудения, которая поможет снизить лишний вес, скорректировать фигуру, уменьшив её объёмы в тех местах, где чрезмерная полнота ухудшает эстетическое восприятие тела. Стандарты красоты в разные эпохи менялись, например, во времена художника Рубенса, в начале 17-го века, в Западной Европе эталоном считались довольно пышные дамы с признаками целлюлита, а в русском языке слова «худой» и «худо» являются однокоренными. Таким образом, раньше худоба везде считалась чем-то не совсем хорошим. Однако времена изменились, и теперь и у мужчин, и у женщин пользуются популярностью стройные фигуры, без больших жировых отложений.
Любой человек зависим от общества, поэтому следование социальным стандартам внешней привлекательности повышает популярность у лиц противоположного пола. Подтянутость и стройность помогают успешности и жизненной состоятельности, возможности самореализации и налаживания личной и семейной жизни. Худеть реально необходимо, и многие полные люди это понимают, но просто не знают, как похудеть правильно и результативно. Поэтому для тех, кто хочет похудеть, мы разработали специальные программы похудения (с некоторыми особенностями для мужчин и для женщин, так как организмы у них отличаются), но в целом основные принципы предлагаемой нами методики, общие и для мужчин, и для женщин, сводятся к следующему:
Первой составляющей нашей методики является специальная система физических упражнений, которые полезны и с точки зрения похудения, так как увеличивают сжигание жира, и тем самым устраняют его с фигуры, делая её стройнее, и с точки зрения общего оздоровления. Мышечная активность вызывает усиление потока положительных импульсов в коре головного мозга, улучшает общее самочувствие, развивает силу, ловкость, выносливость, подвижность, нормализует деятельность органов дыхания, сердца, кровеносных и лимфатических сосудов, приводит в норму артериальное давление, делает более привлекательным внешний вид кожи.
Казалось бы, польза физических упражнений очевидна. Однако для людей очень полных традиционные, общепринятые системы тренировок не подходят. Для человека с большим лишним весом выполнять обычные упражнения крайне тяжело. Поэтому мы применяем специальные упражнения, которые рассчитываются строго индивидуально, с учётом личных физических возможностей, и по принципу «начинать надо с малого». Нагрузка увеличивается постепенно, за счёт поэтапного усложнения упражнений, включения новых заданий, возрастания количества повторений каждого упражнения, изменения темпа тренировок. В итоге организм постепенно укрепляется, привыкает к физическим усилиям, и регулярные тренировки по данной системе обеспечивают плавную коррекцию фигуры.
Второй составляющей нашей методики является переход на правильное здоровое питание. Сразу уточним, что это не диеты и не приём всевозможных таблеток и БАДов (биологически активных добавок). Толку от них или нет вообще, или очень мало, и на похудение в долгосрочной перспективе они фактически не влияют. Ни от каких таблеток и добавок сжигание жира не происходит, а после диеты обычно начинается очередной этап ускоренного набора массы. Более того, диеты вызывают нехватку основных элементов питания, необходимых для нормального функционирования организма (белков, полезных жиров, витаминов и микроэлементов). Их отсутствие или недостаток в пище могут привести к серьёзным нарушениям здоровья и плохому самочувствию (не говоря уже о хроническом чувстве голода, которое преследует сидящих на диете).
Правильное питание для целей похудения подразумевает не полуголодание, а соблюдение энергетического баланса, которое является необходимым условием снижения веса. Непосредственная причина нарастания общей массы жира в организме заключается в преобладании энергии, поступившей с пищей, над энергией израсходованной. Похудеть, а значит израсходовать избыток жира, можно только направив его на энергетические нужды организма. Правильная система питания учитывает тот факт, что организм расходует для собственного энергоснабжения сначала углеводы, и лишь в последнюю очередь свои жировые запасы. Поэтому снижение количества углеводов в пище приводит к усилению жиросжигания, а следовательно, к похудению. Однако при подборе пищевого рациона необходимо обеспечить поступление с пищей всех необходимых веществ, и эту довольно сложную задачу при составлении программы правильного питания мы успешно решаем.
Итак, если Вы обратитесь к нам, мы составим для Вас персональную программу похудения, которая будет включать две основных составляющих - индивидуальную систему физических упражнений и индивидуальную систему правильного питания, которые при условии их совместного комплексного применения приведут к положительному результату в виде постепенного уменьшения лишних объёмов и лишнего веса, и сделают Вашу фигуру более стройной и привлекательной.
Ждём Вас ежедневно, с 9-00 до 20-00.
Находимся в центре Пензы, имеется удобная парковка.
Запись по телефону: 8-963-107-39-13
Наш сайт: http://www.poxudenie-58.ru
.
Любой человек зависим от общества, поэтому следование социальным стандартам внешней привлекательности повышает популярность у лиц противоположного пола. Подтянутость и стройность помогают успешности и жизненной состоятельности, возможности самореализации и налаживания личной и семейной жизни. Худеть реально необходимо, и многие полные люди это понимают, но просто не знают, как похудеть правильно и результативно. Поэтому для тех, кто хочет похудеть, мы разработали специальные программы похудения (с некоторыми особенностями для мужчин и для женщин, так как организмы у них отличаются), но в целом основные принципы предлагаемой нами методики, общие и для мужчин, и для женщин, сводятся к следующему:
Первой составляющей нашей методики является специальная система физических упражнений, которые полезны и с точки зрения похудения, так как увеличивают сжигание жира, и тем самым устраняют его с фигуры, делая её стройнее, и с точки зрения общего оздоровления. Мышечная активность вызывает усиление потока положительных импульсов в коре головного мозга, улучшает общее самочувствие, развивает силу, ловкость, выносливость, подвижность, нормализует деятельность органов дыхания, сердца, кровеносных и лимфатических сосудов, приводит в норму артериальное давление, делает более привлекательным внешний вид кожи.
Казалось бы, польза физических упражнений очевидна. Однако для людей очень полных традиционные, общепринятые системы тренировок не подходят. Для человека с большим лишним весом выполнять обычные упражнения крайне тяжело. Поэтому мы применяем специальные упражнения, которые рассчитываются строго индивидуально, с учётом личных физических возможностей, и по принципу «начинать надо с малого». Нагрузка увеличивается постепенно, за счёт поэтапного усложнения упражнений, включения новых заданий, возрастания количества повторений каждого упражнения, изменения темпа тренировок. В итоге организм постепенно укрепляется, привыкает к физическим усилиям, и регулярные тренировки по данной системе обеспечивают плавную коррекцию фигуры.
Второй составляющей нашей методики является переход на правильное здоровое питание. Сразу уточним, что это не диеты и не приём всевозможных таблеток и БАДов (биологически активных добавок). Толку от них или нет вообще, или очень мало, и на похудение в долгосрочной перспективе они фактически не влияют. Ни от каких таблеток и добавок сжигание жира не происходит, а после диеты обычно начинается очередной этап ускоренного набора массы. Более того, диеты вызывают нехватку основных элементов питания, необходимых для нормального функционирования организма (белков, полезных жиров, витаминов и микроэлементов). Их отсутствие или недостаток в пище могут привести к серьёзным нарушениям здоровья и плохому самочувствию (не говоря уже о хроническом чувстве голода, которое преследует сидящих на диете).
Правильное питание для целей похудения подразумевает не полуголодание, а соблюдение энергетического баланса, которое является необходимым условием снижения веса. Непосредственная причина нарастания общей массы жира в организме заключается в преобладании энергии, поступившей с пищей, над энергией израсходованной. Похудеть, а значит израсходовать избыток жира, можно только направив его на энергетические нужды организма. Правильная система питания учитывает тот факт, что организм расходует для собственного энергоснабжения сначала углеводы, и лишь в последнюю очередь свои жировые запасы. Поэтому снижение количества углеводов в пище приводит к усилению жиросжигания, а следовательно, к похудению. Однако при подборе пищевого рациона необходимо обеспечить поступление с пищей всех необходимых веществ, и эту довольно сложную задачу при составлении программы правильного питания мы успешно решаем.
Итак, если Вы обратитесь к нам, мы составим для Вас персональную программу похудения, которая будет включать две основных составляющих - индивидуальную систему физических упражнений и индивидуальную систему правильного питания, которые при условии их совместного комплексного применения приведут к положительному результату в виде постепенного уменьшения лишних объёмов и лишнего веса, и сделают Вашу фигуру более стройной и привлекательной.
Ждём Вас ежедневно, с 9-00 до 20-00.
Находимся в центре Пензы, имеется удобная парковка.
Запись по телефону: 8-963-107-39-13
Наш сайт: http://www.poxudenie-58.ru
.
Предлагаемая услуга не является медицинской. Возможны противопоказания. Перед использованием услуги проконсультируйтесь со специалистом.
Город: |
Пенза
|
Тип: | Предлагаю |
Автор: | Похудение-58 | Все объявления автора |
Регист:Регист: | с 19.01.2019 |
Сайт: | www.poxudenie-58.ru |
Дата: | 09.07.2022 19:26 |
Номер: | 2496715 |
Сделать объявление:
Похожие объявления
Экзотический массаж
700 руб
30.03.2016
Только до 31 июля массаж со скидкой 10%
500 руб
18.07.2017
Массаж для взрослых
2 000 руб
28.04.2024
Массаж спины, шеи, воротниковой зоны в Пензе
400 руб
11.12.2016
Массаж для женщин
1 000 руб
23.03.2017
Массажи все виды
500 руб
30.03.2016
Массаж Для Вас
1 000 руб
05.05.2016
Детский массаж с элементами ЛФК + СМТ + электрофорез
Без цены
18.07.2020
Массаж «Тандем», все виды массажа
1 000 руб
30.03.2016
Профессиональный массаж
600 руб
19.12.2016
Высококвалифицированный массаж
600 руб
11.02.2016
Разные виды массажа
300 руб
03.06.2015
Массаж (выезд на дом)
500 руб
23.03.2016
Супер массаж
700 руб
25.04.2016
Массаж для вас на любой вкус
450 руб
22.01.2017
Спа-программы для влюбленных ко дню святого Валентина
700 руб
03.02.2017
Массаж общий классический на все тело
550 руб
02.03.2017
Массаж общий оздоровительный и релакс
600 руб
01.02.2017
Все виды массажа
500 руб
22.04.2016
Массаж спины медовый при болях и остеохондрозе
450 руб
18.04.2017
Весь июль все виды массажа со скидкой 10%
500 руб
06.07.2017
Массаж египетский, индийский
450 руб
05.01.2017
Комплексные программы от спа-салона "Милена"
1 000 руб
02.07.2017
Массаж классический, релакс, египетский
600 руб
22.11.2016
Массаж медицинский
300 руб
22.08.2017
Массаж египетский, расслабляющий
450 руб
26.01.2017
Массаж лимфодренажный, классический
400 руб
25.02.2017
Массаж со скидкой 10%
450 руб
10.07.2017
Массаж индийский со скидкой (-40%)
500 руб
24.11.2016
Массаж экзотический, индийский, релакс
500 руб
25.01.2017
Отзывы и комментарии
Автор объявления не уведомляется о комментариях. Если хотите послать сообщение непосредственно автору объявления нажмите на кнопку "Написать сообщение" выше.
Экзотические массажи – «Индийский», «Египетский» и др. Вы получите новые яркие эмоции, релакс, красоту и молодость! Спа-ритуалы позволят ка...